como saber que tipo de queso con que tipo de vino

   En ocasiones no sabemos escoger qué tipo de quesos va con cual vino, aquí una infografía para saber cuál comprar.

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5 maneras de beber vino y mantearse saludable

 No es ningún secreto que la reducción de alcohol de su dieta le ayudará a alcanzar esa meta, aquí hay algunas maneras simples para modificar sus hábitos de consumo de vino, así que todavía puede disfrutar de vino sin embalar en las libras.

  1. MODERACIÓN

Todos sabemos que beber alcohol con moderación por motivos de seguridad, pero la misma regla se aplica por motivos de calorías también, al igual que cualquier otra cosa te gusta comer o beber,  el vino tiene calorías y las calorías pueden sumarse rápidamente cuando no estás prestando atención a ellos., las calorías líquidas tienden a ser más fácil hacer caso omiso de las calorías de los alimentos, ya que no necesariamente se sienten de la misma manera que va abajo, pero si usted no tiene cuidado usted puede consumir tantas calorías bebiendo vino como era de comer una rebanada de pastel de chocolate gigante!

Así que, ¿cuántas calorías hay en una copa de vino? De acuerdo con la Base de Datos Nacional de Nutrientes USDA , un vaso de cuatro onzas de vino tiene aproximadamente 100 calorías. Si bien existe cierta variabilidad entre variedades y estilos de vino, hay poca diferencia calórica entre el vino tinto y vino blanco. Lo que importa más es que la mayoría de los restaurantes sirven un vaso de cinco a seis onzas de vino; si usted está contando calorías, es importante tener esto en mente, así que usted puede ajustar la cantidad que usted pide en consecuencia.

Y no tengas miedo de preguntar qué tamaño vierta usted está siendo atendido si no se indica en la carta de vinos. Al saber que una onza de vino tiene aproximadamente 25 calorías, se puede calcular aproximadamente cuántas calorías hay en el tamaño de la porción que está recibiendo para que se mantenga dentro de su presupuesto de calorías.

  1. vino blanco

Si eres un amante del vino blanco, puede fácilmente reducir las calorías que usted está bebiendo vertiendo la mitad de su copa de vino con hielo y llenarlo el resto del camino con agua mineral con gas. Club soda tiene cero calorías, por lo que, básicamente, puede disfrutar de dos cócteles de vino para el mismo número de calorías en una copa de vino.

  1. presten atención GRADUACION

Aunque no hay una teoría flotando por ahí que un vaso de vino blanco tiene más calorías que un vaso de vino tinto, ya que a menudo contiene más azúcar, en realidad no hay mucha diferencia entre los dos. De mayor importancia es la cantidad de alcohol en el vino. Vinos con un contenido de alcohol superior tienen más calorías que los vinos con un contenido de alcohol inferior. Esto se debe a un gramo de alcohol tiene 7 calorías en comparación con un gramo de hidratos de carbono (azúcar), que tiene 4 calorías.

La fórmula básica usada para calcular las calorías en el vino es como sigue:

% De alcohol X Onzas X 1.6 = Contenido de calorías

Así que un vaso de seis onzas de vino que tiene un ABV de 15% tiene alrededor de 144 calorías en comparación con un vaso de seis onzas de vino que tiene un ABV de 12%, que tiene cerca de 115 calorías. Esto no tiene nada que ver con si el vino es de color blanco o rojo, por lo que no hacer suposiciones calorías basado en el color de su vino. En su lugar, prestar atención a la graduación alcohólica y se puede cortar algunas calorías eligiendo un vino con menos alcohol.

Si usted está espumosos amantes del vino, burbujeante es una parte regular de su dieta el vino. Y como vino espumoso tiende a ser menor en el alcohol, usted puede sentirse bien acerca de beber porque es generalmente más baja en calorías que muchos vinos tranquilos. Sin embargo, lo que no saben es que hay diferentes cantidades de azúcar en el vino espumoso en función de su estilo, y el azúcar puede afectar su cantidad de calorías.