como dormir bien

Té negro: aunque parezca increíble que la teína es un excitante, numerosos estudios revelan que de entre las propiedades del té negro se encuentran la relajación y reducción de los niveles de estrés. Los orientales por ello consumen unas cuatro tazas diarias de dicho té que les ayuda a conciliar el sueño. Castañas: las castañas…

vamonos a dormir

dormir es algo  necesario para llevar una vida saludable, pero  muchas personas no consilian dormir y es algo que nos hace  sufrir sufrir

como duermes

Para muchos de nosotros, dormir es algo que deseamos que podamos más de. Hoy en día a veces, la vida puede ser bastante agitada que puede naturalmente aumenta nuestros niveles de estrés. Esto puede desempeñar un papel importante en el camino que vamos a dormir por la noche. Para algunas personas, encerrándose la noche es…

durmiendo en el trabajo

imágenes de trabajadores que se duermen en los contenedores de basura sin darse cuenta que los pueden ver.