lo que hace la cafeina

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A pesar de su popularidad salvaje, la cafeína es una sustancia seriamente mal entendida. No es un simple superior, y funciona diferentemente con diferentes personas con diferentes tolerancia.

Hemos cubierto todo tipo de cafeína “hacks” aquí en Lifehacker, de tomar “siesta de cafeína” para conseguir “óptimamente conectado”. Y, por supuesto, estamos obsesionados con la taza de café perfecta. Pero cuando se trata de por qué tantos de nosotros aman nuestros arreglos de beber café, té, refrescos o energía, y lo que en realidad hacen que nuestro cerebro ocupado, nunca lo hemos excavado.

Reiniciar tu cerebro con una siesta de cafeína
¿No duermen lo suficiente anoche? Dormir una siesta de mediodía rápido después de una taza de café. De…
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What Caffeine Actually Does to Your Brain
Mientras que hay un montón de cafeína se puede leer, la mayoría cae en el ámbito de la investigación médica altamente específica, o evidencia anecdótica a menudo contradictoria. Por suerte, un intrépido lector y escritor ha hecho hecho esa lectura, pesó la evidencia y armar un tratado altamente legible sobre el tema. Buzz: la ciencia y Lore de Alcohol y cafeína, de Stephen R. Braun, merece la pena la lectura corta de 224 páginas. Fue lanzado en 1997, pero sigue siendo el tratado más accesible de lo que es y no es entendido sobre lo que hacen cafeína y el alcohol al cerebro. No es una historia social de café.

Lo que sigue es una breve explainer sobre cómo la cafeína afecta productividad, extraídas de Buzz y otras fuentes señaló en la parte inferior. También enviamos a Braun algunas de las preguntas que surgieron durante la lectura, y gentilmente accedió a contestarlas.

La cafeína no realmente te lleva atado con alambre

Enseguida el bate, cabe afirmar otra vez: el cerebro humano y cafeína, cerca totalmente comprendidos y fácilmente explicados por la ciencia moderna. Dicho esto, hay un consenso sobre cómo un compuesto encontrado otra naturaleza, cafeína, afecta a la mente.

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Cada momento que te despiertas, las neuronas en el cerebro se disparen. Como esas neuronas del fuego, que producen adenosina como un subproducto, pero adenosina dista mucho de excremento. Su sistema nervioso está supervisando activamente los niveles a través de receptoresde adenosina. Normalmente, cuando los niveles de adenosina alcanzan un punto en su cerebro y la médula espinal, iniciará su cuerpo te empujar hacia el sueño, o al menos tomarlo con calma. Hay en realidad unos receptores de adenosina diferentes en todo el cuerpo, pero la uno cafeína parece relacionarse más directamente con el receptor A1. Más sobre esto más adelante.

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Que es la sinestesia

se puede aprender a escuchar en colores y descubrir de que color  es lo que estamos comiendo, si las personas pudieran entrenarse para ver el mundo de esta manera, muy probablemente aumentaría su creatividad. Entre algunos sinestésicos famosos se encuentran Pharrell Williams, que ve la música en color -y quien le dijo a la revista O Magazine de Oprah que no podría componer música de otra forma- y el físico Richard Feynman, que ve las letras de las ecuaciones como colores y cuya visualización de las interacciones cuánticas le hizo ganar el Premio Nobel,pero ¿es posible ejercitarse para ver el mundo desde una nueva perspectiva multisensorial? Y de ser así, ¿tendría el mismo efecto que en aquellos que lo tienen de forma natural? Gustav Fechner fue el primero en diagnosticar la sinestesia en 1812. Desde entonces se calcula que el número de personas que experimentan este efecto ronda entre 1 de cada 2.000 y 1 de cada 23.

La dificultad para saber cuántas personas tienen sinestesia es que, al igual que Colizoli, muchas no se dan cuenta de que experimentan el mundo de manera distinta a los demás. Incluso definir la sinestesia puede resultar complicado debido a las diversas maneras en las que las que se manifiesta, para poder considerarse sinestésico, el efecto debe ser consciente, constante y automático. Colizoli explica que esto es lo que la diferencia de las alucinaciones, porque los sinestésicos saben que su mundo de color u olor no es “real”, nadie sabe con seguridad qué provoca la sinestesia, aunque sí parece ser hereditaria.

nos dice que nuestros sentidos son frágiles nuestro cerebro es increíblemente capaz de construir un significado de algo que no tiene sentido somos buenos en eso se procesa la información de la que sentimos que somos conscientes de su cerebro y unas cabezas enormes cuerpos no soportaría bien el lugar hemos evolucionado en tener un sistema de atención inteligente que sólo procesa la información que es realmente necesaria y sin embargo 5 sentidos escuchando y su grupo de personas y no científicas azul azul oscuro la arena naranja y amarillo y un poco de blanco el viento y es cómo con este tipo de formas pero muy muy fina así más o menos azules muchas de ellas tengo sinestesia lo que significa que al experimentar sabores colores sonidos recibo imágenes visuales con formas colores y texturas para acompañar los sentidos los sentidos una experiencia sensorial en un sentido puede desencadenan una reacción al escucha y al mismo tiempo perciben colores y formas, por ejemplo el pescado estilo crujiente  y de un  color marrón, el sabor de la mostaza inglesa en sí distintivo s amarillo fuerte do la pruebas color rojo luego se convierte en algo más claro  que se va convirtiendo en una especie de esencia blancuzca, los científicos hemos escuchado por bastante tiempo que la causa de la sinestesia es una conexión entre diferentes partes del cerebro entre las áreas sensoriales involucradas lo que se espera es que su parte auditiva del cerebro y su parte visual estén conectadas lo que sí sabemos es que el cerebro de los recién nacidos realmente el cerebro de los adultos con muchas conexiones en nuestro cerebro si vamos perdiendo algunas una de las ideas que trata de explicar la diferencia entre las personas sinestesicas y las que no lo son es que es esencialmente los sinestésicos son capaces de mantener un poco más de esas muchas conexiones con la vida.