jugo de peregil y sus propiedades

Es más que una guarnición en el plato. El perejil es una de las mejores hierbas de lucha contra la enfermedad y se ha utilizado como medicina natural por siglos. Apoyar los beneficios de beber variedad de jugo de perejil de tratamiento del mal aliento, prevención del cáncer, digestivo y renal, efectos antiinflamatorios y mucho más. Después de sólo 2 semanas, su cuerpo comenzará a cosechar estos beneficios increíbles!

Basta con decir que las propiedades del perejil son altamente subestimadas y necesitan hacerse notar. Perejil hace una excelente adición para ensaladas, batidos y zumos. Me encanta hacer mi jugo de hinojo y perejil-jengibre-limón-manzana-sabores increíble y provee al cuerpo con una serie de vitaminas, minerales y fitonutrientes para ayudar a sanar el cuerpo, proteger de los radicales libres y mejorar el funcionamiento del corazón.

Perejil por sí mismo es grande, pero jugo ayuda a mejora la absorción de nutrientes y te permite comer más de lo que normalmente le gusta. Por ejemplo, yo puedo jugo un gran manojo de perejil en un jugo (manzana, limón, jengibre y el hinojo), pero no podría ser capaz de comer en una sentada, debido a su contenido de fibra enorme. Sin embargo, también es importante tener en cuenta que comer MUCHA fibra todos los días, y así mi cuerpo no necesita realmente la fibra extra del perejil.

Así, sin más adiós, aquí son 20 increíbles beneficios de tomar jugo de perejil!
Fortalecer sistema inmunológico

Perejil se ha demostrado para suprimir defensas inmunitarias sobre-estimulados, ayudar a combatir alergias, enfermedades inflamatorias autoinmunes y crónicas. Su contenido alto de flavonoides le proporciona también la capacidad de mejorar la respuesta del sistema inmunitario, así como suprimir varias etapas del proceso de cáncer.
Tratamiento del mal aliento

¿Sufren de halitosis (olor del aliento)? ¡Perejil puede ayudar! Es rico en clorofila para ayudar a neutralizar el mal aliento y actúa como un desodorante y anti-mutágeno. Para no omitir esa guarnición de perejil en tu plato, te ayudo usted limpiar el paladar y refrescar el aliento al final de la comida.
Diurético natural

El perejil es un gran diurético natural, lo que es una maravilla-hierba para bajar la presión arterial y ayudar a lavar el cuerpo de toxinas exceso. Es diurético efectos ayudan a eliminar exceso sodio en el cuerpo, que también es ideal para deshacerse de exceso de agua.
Antiinflamatorio

Esta planta medicinal hace un gran alimento antiinflamatorio. Es alta en vitamina C, que es un potente agente antiinflamatorio y ayuda a proporcionar alivio en aquellos que sufren de osteoartritis y artritis reumatoide. También contiene un aceite volátil llamado eugenol que ha sido demostrado en estudios que poseen fuertes propiedades antiinflamatorios y antiartríticos.
Purificador y reconstituyente de la sangre

Clorofila de perejil ayuda a alcalinizar el cuerpo, formar nuevos glóbulos rojos y purifica la sangre. Poliacetileno en perejil contiene propiedades antiplaquetario-aggregatory que ayudan a prevenir la enfermedad cardiovascular y accidente cerebrovascular. También contiene una gran cantidad de flavonoides beneficiosos que neutralizar los radicales libres y fortalece el corazón.
Reduce gases y estreñimiento

Si usted sufre de hinchazón, gases y estreñimiento, perejil es la hierba de ir a! Se ha utilizado como un remedio tradicional para el cólico, indigestión, estreñimiento y gases intestinales. También actúa como diurético, ayudando a reducir la hinchazón causada por la retención de agua.
Fortalece los huesos

El contenido alto vitamina K en el perejil, es una gran hierba para ayudar a fortalecer los huesos. Deficiencia de vitamina K se ha relacionado con mayor riesgo de fractura de hueso y osteoporosis. Consumir suficiente vitamina K (que solo 1/2 taza de perejil proporciona) mejora el calcio absorción, reduce la excreción de calcio urinario y modifica las proteínas de la matriz ósea, todos los que ayudan a mejorar la salud de los huesos.
Previene infecciones de la vejiga

Mediante la estimulación de la micción, jugo de perejil ayuda a eliminar las bacterias malas en el tracto urinario que pueden causar infecciones del tracto urinario (ITUs). Es también una hierba antibacterial efectiva (véase abajo), lo que es ideal para deshacerse de las infecciones bacterianas de la vejiga y vías urinarias.
Cura los riñones

Jugo de perejil ayuda a lavar los riñones por estimular la micción. Cuando subió mi infección de la vejiga en los riñones juiced 2 manojos de perejil al día (junto con mi dieta crudivegana) y él fueron naturalmente después de 5 días. ¡Cómo es una medicina natural!
verdolafa

Perejil estimula el apetito y mejora el proceso digestivo. Contiene una gran cantidad de diversas enzimas que ayudan a romper los alimentos durante la digestión, así como vitaminas, minerales y otros fitonutrientes que ayudan en la absorción y la utilización de otros alimentos que comemos.
Alivia la indigestión

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