beneficios del jugo de cebolla

 

Una dieta adecuada y bien es una parte importante de mantenerse saludable. Hoy se ha demostrado científicamente que verduras, jugos de vegetales crudos, frutas y zumos de frutas son muy beneficios para la salud y forman una gran parte de su dieta.

Un hecho importante a recordar mientras se prepara el jugo de vegetales es que la verdura debe ser fresca y no estropeada. También es importante la higiene, y las verduras deben lavarse cuidadosamente en agua fría antes de ser aplastado. Esto ayuda a deshacerse de cualquier residual insecticidas o pesticidas que pueden todavía estar presentes.

Entre hortalizas, jugo de la cebolla tiene muchos beneficios para la salud.

 Cebollas no todos sin embargo, tienen un alto valor medicinal. Cebolla híbrida que se vende en muchas tiendas tiene valor medicinal relativamente baja, como se crían para ser dulce. De valor medicinal, se deben elegir siempre más picante las disponibles, preferiblemente las que cultivadas orgánicamente. Beneficios de salud de jugo de cebolla incluyen el alivio de una serie de enfermedades como el resfriado común, asma, problemas respiratorios, tos, infecciones bacterianas y angina incluso. Jugo de la cebolla se ha sabido incluso actuar como un repelente de insectos.

Expertos médicos han reconocido durante mucho tiempo el jugo de los beneficios de la cebolla para la salud del sistema cardiaco. Incluso la Organización Mundial de la salud ha confirmado que la cebolla es buena para aquellos que sufren de aterosclerosis, una enfermedad de las arterias. Las cebollas contienen compuestos de organosulfur olores fuertes que tienen la capacidad para combatir las células cancerígenas en los seres humanos. También actúan como agentes que previenen la coagulación no deseada de la sangre de anticoagulantes.

Una cebolla de tamaño mediana es suficiente para llenar un vaso de chupito. Se puede quemar un poco yendo pero eso es normal. Si usted tiene dificultad en mantener, trate de tener un poco miel mezclada con agua tibia. Tienen un poco antes y después de beber el jugo de la cebolla. Esto debería ayudarle a reducir el jugo de la cebolla. Es mejor que el jugo de la cebolla lo primero en la mañana. No coma ni beba nada durante al menos una hora después.

Pelo:

Jugo de la cebolla ha sido utilizada para estimular el crecimiento del cabello. Alimentos aromáticos como cebollas contienen muchos compuestos naturales que ayudan a estimular los folículos del cabello y limpiar el cuero cabelludo. Jugo de la cebolla puede ayudar a eliminar las toxinas del cuerpo y estimular la circulación de la sangre que es esencial para las raíces del cabello fuerte y saludable. Los folículos de pelo fuertes y sanos minimizar la pérdida de cabello. La combinación de jugo de cebolla con tu champú puede ayudar a nutrir tu cabello y minimizar la pérdida de cabello. Leer en detalle acerca de jugo de cebolla para la pérdida de la caspa y el pelo

Jugo de la cebolla puede utilizarse también para aliviar un picazón del cuero cabelludo que es causado por la caspa. Las propiedades antibacterianas de cebolla ayuda a reducir la picazón y puede proveer alivio de caspa en pocas semanas. Incluso, algunos champús medicados contienen extractos de cebolla que ayuda en el tratamiento de la caspa. Nutrientes importantes en cebollas que desempeñan un papel en mantener tu cuero cabelludo sano son vitaminas C y B6, potasio, magnesio, germanio y azufre.

Pérdida de cabello, frota una cebolla cruda rebanada en las raíces de su pelo antes de ir a dormir. Deja secar durante una hora y luego masajee el cuero cabelludo con aceite de oliva. Dejarlo toda la noche y champú apagado con un champú suave a la mañana siguiente. Usted notará la diferencia en la calidad de tu cabello en pocos días. Mantenga repitiendo el tratamiento durante unas semanas y notarás una mejora marcada.

En pruebas clínicas utilizando jugo de cebolla, los casos leves de la alopecia areata con algunas calvas experimentaron resultados positivos en casi la mitad de las casos. El jugo de la cebolla parece tener un efecto de esteroide en los folículos pilosos y había potenciado su capacidad de crecimiento.

Piel:

Jugo de la cebolla es también un buen tratamiento para el acné. Para esto debe mezclarse con miel o aceite de oliva antes de ser aplicados en las zonas afectadas. Para el tratamiento de manchas cutáneas, manchas y otros pigmentación oscura y decoloraciones, utilice una mezcla de jugo de cebolla y pasta de cúrcuma y aplicarlo a las zonas afectadas. Deje que la pasta seque sobre la piel durante una hora antes de lavarse. Repita este proceso durante unas semanas y notarás una diferencia apreciable.

Jugo de la cebolla también puede utilizarse para tratar la tiña. Las mismas propiedades anti-bacteriales y anti-hongos que jugo de la cebolla eficaz contra la caspa también hacen un tratamiento eficaz para la tiña. El jugo tiene que ser aplicado a las zonas afectadas y de izquierda a secar durante al menos una hora antes de lavarse. También se puede mezclar con aceite de oliva antes de la aplicación.

Oído:

Individuos que sufren de dolor de oído se pueden beneficiar inmensamente aplicando unas gotas de jugo de cebolla en el oído afectado. Esto es debido a la presencia de aceites esenciales que puede aliviar rápidamente el dolor de oído. Las infecciones del oído también responden bien al jugo de la cebolla en gran parte debido a su potente acción antibacteriana. También es eficaz en el alivio de tinnitus, zumbidos en el oído que afecta a algunas personas.

Para utilizar el jugo de la cebolla para problemas del oído, de vapor o cocer una cebolla hasta que la piel quede suave y luego machacar para extraer el jugo. Coloque unas pocas gotas del jugo caliente en el oído usando un gotero. Generalmente esto aliviará el dolor en pocos minutos. También se puede utilizar zumo de cebolla cruda, pero esto puede causar ardor que puede agravar el problema. Es mejor mezclar el jugo con un poco aceite de oliva antes de la aplicación.

Problemas respiratorios:

Estudios demuestran que los compuestos de azufre en el jugo de la cebolla ayudan en el alivio de la congestión del pecho y son beneficiosos para prevenir el resfriado común. Actúa como agente mucolítico ayudando a licuar el moco y previene su formación. Consumiendo una mezcla de jugo de cebolla y miel puede ayudar a aliviar el dolor de garganta y aliviar la tos y bronquitis incluso.

Los compuestos de azufre también detener las reacciones bioquímicas que provocan ataques de asma que se produzcan. Una vez más, los asmáticos deben consumir una mezcla de jugo de cebolla y miel para protegerse de los ataques.

La mezcla de jugo de cebolla y miel debe ser en una proporción 50-50 y tiene que mantenerse a un lado durante unos 5 a 6 horas. Deben tomarse 2 a 3 veces al día. En casos de bronquitis, la mezcla debe ser tenida cada hora hasta que los síntomas desaparecen.

Problemas de estómago:

Jugo de la cebolla es muy beneficioso en muchos tipos diferentes de estómago y estómago trastornos relacionados. Cebollas tienen propiedades antibacterianas y antiinflamatorias que proporcionan alivio para el malestar estomacal. Proporcionan alivio de la constipación crónica y excesiva flatulencia. Estas propiedades del jugo de la cebolla son útiles para tratar casos de cólicos y deshacerse de los gusanos en los niños. Para el tratamiento de cólicos, trate de hervir una cebolla en agua hasta que esté suave y luego la alimentación al niño. Una manera más fácil es preparar una mezcla de jugo de cebolla y miel y alimentación al niño. Jugo de cebolla también ayuda a la retención de líquidos de contador y puede proveer alivio de artritis y gota. Actúa como diurético, ayudando al cuerpo a expulsar el exceso de líquidos por orina. Esta propiedad es particularmente útil en la prevención de la formación de piedras en el riñón y mayo ayuda incluso que algunos enfermos pasan pequeñas piedras a través de su orina. Para que este tratamiento sea eficaz, se debe hervir cebolla cruda con agua, que luego debe ser bebido.

Las cebollas contienen quercetina, un antioxidante de gran alcance que tiene potentes propiedades contra el cáncer. Otra propiedad menos conocida de quercetina es su capacidad para aumentar la producción de testosterona en el cuerpo. Pruebas de laboratorio en ratas han demostrado un aumento de casi 80% en los niveles de testosterona de las ratas que recibieron Extracto de quercetina. Jugo de la cebolla contiene quercetina en forma concentrada y beber en grandes cantidades tiene fama de aumentar los niveles de testosterona en los hombres también, probablemente por eso la cebolla siempre se han relacionado con la virilidad.

Nutrición en el jugo de la cebolla

Aquí está alguna información nutricional de cebollas:

Hay una considerable variación en la composición nutricional de variedades de cebollas. Diversos factores como la madurez y la duración del almacenaje también afectan su composición.

Jugo de la cebolla es rica en vitaminas A, B y C y también es una rica fuente de ácido fólico, calcio, magnesio, hierro, cromo y fósforo. Otros beneficios nutricionales del jugo de la cebolla son reducir la adhesividad de las plaquetas y por lo tanto, haciéndolos menos propensos a la coagulación, disminuye el riesgo de trombosis. Los altos niveles de flavonoides ayuda a proteger contra enfermedades cardiovasculares, un beneficio importante para los diabéticos. Los sulfuros son eficaces en la disminución de los niveles de colesterol, otro beneficio para los diabéticos.

Efectos secundarios del jugo de la cebolla

Uno de los efectos adversos sobre la salud debido al consumo de grandes cantidades de jugo de cebolla es la irritación gástrica. Para evitar esto, jugo de cebolla se debe beber con moderación. Jugo de la cebolla también puede causar náuseas y vómitos en algunos casos. Aplicación de jugo de cebolla cruda puede conducir a irritación de la piel y debe ser probado en un área pequeña antes de la aplicación en las zonas afectadas.

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