10 beneficios del brocoli

Son muchísimos los beneficios que el brócoli ofrece a nuestra salud, y la mejor forma de consumirlo es en crudo en ensaladas o cocido al vapor. Estas son las principales 10 razones por las cuales es beneficioso consumir este verde vegetal, denominado Brassica oleracea italica, de la familia de las brasicáceas, y del que EspañaSigue leyendo “10 beneficios del brocoli”

comidas con publicidad emgañoso

La publicidad esta hecha para persuadirnos de comprar algo y hasta otro punto de engañarnos con la verdad detrás de algunos productos. Pero existen marcas que abusan de la publicidad a tal punto que te sientes estafado. Estos son solo algunos casos en los cuáles la publicidad engaño a estas personas con sus platos deSigue leyendo “comidas con publicidad emgañoso”

comidas favoritas de Homero

 Homero Simpson ama una variedad de alimentos, pero que los alimentos son sus favoritos? Esta lista de comidas favoritas diez superiores de Homero se basa en referencias del episodio de Los Simpson. Si está cocinando Marge cerdo chuletas o la familia visita el remiendo de freír, Homer siempre está listo para comer.  la cerveza AunqueSigue leyendo “comidas favoritas de Homero”

sobre las vitaminas

Es cierto que una dieta saludable debe proporcionar casi todos los nutrientes que necesita. Pero muchas personas no comen las dietas saludables. Por eso un multivitamínico puede ayudar a llenar los vacíos y puede haber añadido beneficios para la salud. El ácido fólico en la mayoría de las multivitaminas ayuda a prevenir defectos del tuboSigue leyendo “sobre las vitaminas”

Porque consumir prebióticos es bueno

  Los probióticos son bacterias “buenas” que viven en el intestino y ayudan en la digestión. La Organización Mundial de la salud dice que los prebióticos son “microorganismos en vivo, el cual, cuando se administra en cantidades adecuadas, confieren un beneficio para la salud en el host.” Encontrarás los prebióticos en los alimentos fermentados ySigue leyendo “Porque consumir prebióticos es bueno”

Sopa de garbanzos Toscano

ingredientes 2 cucharadas aceite de oliva 2 tazas las cebollas finamente picadas 8 dientes de ajo, picados 4 tazas agua 1 cucharadita picada fresca o secada 1/4 de cucharadita de Romero 3/4 cucharadita sal 1/4 cucharadita pimienta negra 3 (15 1/2 onzas) latas garbanzos (garbanzos), enjuagadas y escurridas 1 (14 1/2-onzas) lata de tomates enSigue leyendo “Sopa de garbanzos Toscano”

los beneficios del garbanzo

Fibra ventaja y pérdida de peso: Como otros frijoles, garbanzos, son ricos en fibra dietética soluble e insoluble. La fibra soluble forma una sustancia gelatinosa en el tracto digestivo que arrasa vendidos bilis (que contiene colesterol) y ferries lo fuera del cuerpo. Estudios de investigación han demostrado que la fibra insoluble no sólo ayuda aSigue leyendo “los beneficios del garbanzo”

Así NO se contagia el ébola

El virus del Ébola se transmite por contacto personal cercano con una persona que está infectada con el virus Ebola. A menudo, la infección (en brotes anteriores) se han producido entre los trabajadores de cuidados hospitalarios o familiares que estaban cuidando a una persona enferma o muerta infectada con el virus del Ébola. Sangre ySigue leyendo “Así NO se contagia el ébola”