QUÉ SIMBOLIZA TU FORMA DE DORMIR

Rompamos el mito: el insomnio y el dormir mal no son una fatalidad que te toca porque sí. Ante este panorama algo apocalíptico, esperamos que hayas entendido que para curar el insomnio, muchas cosas tienen que ser revisadas, y que necesitarás cierta ayuda: de tu médico primero, y luego de este blog o de otros medios queSigue leyendo “QUÉ SIMBOLIZA TU FORMA DE DORMIR”

¿Qué puede hacer jugo de Noni para su cuerpo? (Beneficios del jugo de Noni)

  Los beneficios del jugo de noni para la salud son muchos, aunque pocos estudios se han hecho sobre esta fruta. Originalmente asiática, la noni viene ganando popularidad, principalmente, por el hecho de prevenir muchas enfermedades y también el envejecimiento precoz. Pero ¿qué verdad sobre los beneficios y qué el jugo de la fruta de noni seríaSigue leyendo “¿Qué puede hacer jugo de Noni para su cuerpo? (Beneficios del jugo de Noni)”

¿Qué hay dentro de una barrita sustitutiva para adelgazar? Estos son sus ingredientes

Las barritas protéicas, para muchas personas, son una opción dietética que ayudan a sus objetivos nutricionales, ya sean de entrenamiento o, incluso, para perder peso. Pero estos productos tienen una pega esencial: son ultraprocesados. El problema no está en la etiqueta en sí, sino en lo que eso significa. Por otro lado, existen alimentos naturales en los queSigue leyendo “¿Qué hay dentro de una barrita sustitutiva para adelgazar? Estos son sus ingredientes”

quién puede resistirse a esta manta caliente

¿Siempre quieres estar calientito en casa? ¿Te sientes bien cuando estás tirado en el sofá envuelto en una manta suave y cálida? Entonces presta atención a esta pequeña cosa encantadora. ¡Una manta con una capucha hecha con forma de cabeza de búho! ¿Qué te parece esta idea? Los enormes ojos de este búho pueden encantarSigue leyendo “quién puede resistirse a esta manta caliente”

Deja de comprar pechuga de pollo con estas líneas blancas!

Atención: esta información puede darte nauseas. Probablemente muchas veces has visto rayas blancas en las pechugas de pollo y simplemente no les habías prestado atención. Pero la ciencia dice que esta es la primera señal de falta muscular en un pollo. Comer esa carne es peligroso, y en los últimos años esto se ha convertidoSigue leyendo “Deja de comprar pechuga de pollo con estas líneas blancas!”

3 recetas saludables para un cuerpo fitness

Panaché de vegetales hervidos El panaché es una mezcla de vegetales —hervidos o asados— que se combinan para acompañar un plato a base de carnes o pastas. Generalmente se disponen en el plato de un modo que visualmente es muy apetecible, ya que los vegetales gozan de colores increíbles. Ingredientes (para 1-2 porciones): 1 calabacínSigue leyendo “3 recetas saludables para un cuerpo fitness”