8 ALIMENTOS QUE COMBATEN EL COLESTEROL

Alimentos casi mágicos Hay nuevas formas de controlar el colesterol y están al alcance de tu mano. La ciencia ha comprobado que ciertos alimentos lo combaten naturalmente, y ellos serán tus nuevos aliados para mantenerlo a raya, explica la Dra. Ileana Piña portavoz del movimiento Go Red por tu corazón de la Asociación Americana delSigue leyendo “8 ALIMENTOS QUE COMBATEN EL COLESTEROL”

el veganismo es la solucion

Mejorar nuestra alimentación es más que mejorar nuestra salud y nuestra calidad de vida, también puede ser un factor clave para frenar el mayor problema ecológico de nuestro Planeta: el calentamiento global; y la mejor respuesta frente a la inseguridad de la producción alimentaria que nos depara el futuro si seguimos por este mismo camino.Sigue leyendo “el veganismo es la solucion”

Beneficios de bañarse con agua caliente

Un baño con agua caliente es recomendable por las noches, si eres de las personas que se baña antes de dormir, pues relaja y te prepara para disfrutar de un agradable sueño. Aquí algunos beneficios de bañarte con agua caliente. Beneficios de bañarse con agua caliente 1.- Limpieza profunda. Limpia la grasa de la piel deSigue leyendo “Beneficios de bañarse con agua caliente”

10 peores hábitos alimenticios de los mexicanos

Comer a deshora, no desayunar, consumir lo primero que se encuentra en la calle y una serie de malos hábitos alimenticios pueden afectar la salud si no se identifican a tiempo. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 10 por ciento de las muertes en el mundo son causadas por una dietaSigue leyendo “10 peores hábitos alimenticios de los mexicanos”