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ESTO es lo que le pasa a tu cuerpo en 24 horas si comes 6 dientes de ajo asado ¡Increíble!

Además de darle sabor a las comidas, el ajo es buenísimo para la salud. Desde tiempos inmemoriales, se ha utilizado para reducir los niveles de colesterol, controlar la presión arterial, estimular el flujo sanguíneo, prevenir ataques cardíacos y controlar el colesterol LDL.

Otro uso estético: Despídete PARA SIEMPRE de las horribles bolsas debajo de los ojos con este práctico truco

El nuevo herald

Mira lo que los científicos han descubierto acerca del consumo del ajo en nuestro organismo. Con apenas 6 dientes de ajo asados, esto es lo que ocurre paulatinamente en 24 horas:

1 hora después de su ingesta

El ajo es digerido por el estómago

4 horas

El organismo se fortalece contra el daño causado por los radicales libres.

6 horas

Mejor con salud

Se elimina el exceso de líquido y grasa.

7 horas

Se destruyen las bacterias presentes en el cuerpo.

Conoce más beneficios del ajo: No creerás lo que le ocurre a tu cuerpo si comes ajo con miel en ayunas durante 7 días

10 horas

El organismo se protege contra la oxidación.

24 horas

Mejor con salud

Se regulan los niveles de colesterol, aumenta la resistencia de los huesos, el sistema inmunológico se fortalece, disminuye la presión arterial, mejora el rendimiento al eliminar la fatiga, controla los problemas cardiovasculares…

Ensalada fresca de garbanzos y pimientos asados

Las legumbres en conserva nos pueden ser de muchísima ayuda, puesto que ya están cocidas, eso que nos ahorramos delante de los fogones, pero durante el verano tampoco nos apetece acompañarlas de los tradicionales ingredientes a los que van irremediablemente unidos, y tendemos a huir de la panceta, el chorizo, las verduras hervidas, etc.

Esta ensalada es fresca y muy rica, y la elección de ingredientes me parece todo un acierto (y no porque la haya hecho yo 😉 ). Quizá pueda parecer que con el cambio de tiempo apetece poco una ensalada fresca, pero todavía no hace demasiado frío y es una receta perfecta para llevar al trabajo. Lleva ingredientes que todos tenemos por casa, no se tarda más de 15 minutos en preparar y de un día para el siguiente gana en sabor. ¡No hay excusas! Te cuento cómo se hace ya mismo…

INGREDIENTES
{Para 2 personas}

  • 1 bote de garbanzos cocidos (en mi caso grande, que somos muy comilones).
  • 1 lata de atún en coserva.
  • 1 lata pequeña de pimiento asado en coserva.
  • 1 huevo hervido.
  • Unos dados de queso (fresco, feta, o como en este caso, maasdam).
  • Una docena de aceitunas negras deshuesadas.
  • Para el aliño: aceite, vinagre, pizca de sal y orégano.

    Ensalada fresca de garbanzos y pimientos asados

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14 Productos de McDonalds alrededor del mundo que necesitamos probar aunque sea por morbo

1. Aussie Brekkie Roll

Aussie Brekkie Roll

McDonalds / Instagram: trentgough / Via instagram.com

¿Qué es? Un sándwich para el desayuno. Incluye dos salchichas italianas, tocino, queso, mayonesa y salsa BBQ. Todo, entre panes de hamburguesa. Dato curioso: Los australianos le dicen brekkie al desayuno (breakfast).

¿Dónde encuentro esto? Como el nombre lo indica, en Australia.

2. Twisty Pasta Breakfast Platter

Twisty Pasta Breakfast Platter

McDonalds / Instagram: ellexeats / Via instagram.com

¿Qué es? Pasta de coditos, un huevo estrellado, vegetales y carne sobre… caldo de pollo. Lo mejor… es parte de la carta de desayunos.

¿Dónde encuentro esto? Hong Kong.

3. Burbur Ayam McD

Burbur Ayam McD

McDonalds / Instagram: nana_arissa / Via instagram.com

¿Qué es? Es la versión macdonalizada del burbur ayam. Ahora, quizás te estés preguntando “¿Qué es el burbur ayam?”. Bueno, pues es un potaje muy común en la cocina indochina a base de arroz, y que generalmente se adereza con pollo y especias como cilantro, chalote y soya. La versión de Ronald incluye: cebolla, jengibre y chalotes.

¿Dónde encuentro esto? Malasia.

4. Chili Cheese Tops

Chili Cheese Tops

McDonalds / Instagram: annenielsen / Via instagram.com

¿Qué es? Son dedos de queso con chile jalapeño.

¿Dónde encuentro esto? En las sucursales escandinavas de la cadena.

5. Ebi Filet-O Burger

Ebi Filet-O Burger

McDonalds / Instagram: thefrschick / Via instagram.com

¿Qué es? Una hamburguesa de camarón empanizado con lechuga y una salsa especial.

¿Dónde encuentro esto? Japón.

6. Matcha Oreo Cone

Matcha Oreo Cone

¿Qué es? Conos de té verde con barquillo de Oreo. ¿También estás babeando? Te entendemos.

¿Dónde encuentro esto? Sucursales en China y Japón.

7. McArabia

McArabia

McDonalds / Instagram: shotarooooo61

¿Qué es? Dos piezas de pollo con lechuga, tomate, cebolla y salsa de ajo envueltas sobre pan árabe. La persona que bautizó este platillo seguramente tenía sueño.

¿Dónde encuentro esto? Qatar, Arabia Saudita, Emiratos Árabes, Egipto, Baréin, Paquistán y otros países árabes. (Duh.)

8. McColosso

McColosso

McDonalds / Instagram: ryannemery / Via instagram.com

¿Qué es? Un barquillo que incluye: helado de vainilla, chocolate o caramelo derretido y un popote de galleta crujiente.

¿Dónde encuentro esto? Brasil.

9. Bubblegum Squash McFlurry

Bubblegum Squash McFlurry

McDonalds / Instagram: scene_guy_girl / Via instagram.com

¿Qué es? Un postre con malvaviscos y jarabe sabor chicle.

¿Dónde encuentro esto? Nueva Zelanda.

10. McFalafel

McFalafel

McDonalds / Instagram: amoonlouiki / Via instagram.com

¿Qué es? La versión fast food del falafel: burritos rellenos de croquetas de garbanzo y semillas con lechuga, jitomate y cebolla.

¿Dónde encuentro esto? Egipto.

11. McNoodles

McNoodles

McDonalds / Instagram: nanxinc / Via instagram.com

¿Qué es? Fideos en una cajita con pollo y alguna que otra verdurita por ahí.

¿Dónde encuentro esto? Austria.

12. McPoutine

McPoutine

McDonalds / Instagram: lapavez / Via instagram.com

¿Qué es? La macversión del tradicional platillo canadiense. Papas fritas y pedacitos de queso sumergidos en gravy y mayonesa. Hay variantes del McPoutine como el que viene arriba que tiene pollo con salsa búfalo.

¿Dónde encuentro esto? Canadá.

13. Samurai Pork Burger

Samurai Pork Burger

McDonalds / Instagram: wilsonlum / Via instagram.com

¿Qué es? Una hamburguesa de cerdo aderezada con salsa teriyaki, jitomate, mayonesa, lechuga y cebolla.

¿Dónde encuentro esto? Tailandia.

14. McSpicy Paneer

McSpicy Paneer

McDonalds / Instagram: suve_m / Via instagram.com

¿Qué es? Pan caramelizado, lechuga, mayonesa sabor tandoor y paneer empanizado. ¿Qué es el paneer? Es un queso originario de la India que se asemeja mucho al cottage. Sí. Leíste bien. Una hamburguesa de queso cottage empanizado.

¿Dónde encuentro esto? India.