beneficios del coco

El coco es una fruta madura de la palma de cocos nucifera . Es un alimento muy versátil e imprescindible para millones de habitantes en las islas del sur y el sudeste de Asia y Pacífico. Es uno de los ingredientes más buscados en la cocina ya que utiliza en casi cada receta preparada en…

los beneficios del romero

Las hojas de Romero contienen ciertos Fito-químicos (derivado vegetal) compuestos que se saben que la prevención de la enfermedad y la salud. Las piezas de hierba, especialmente flor tapas contienen antioxidantes fenólicos ácido rosmarínico así como numerosos salud beneficiando a aceites esenciales volátiles como cineol, canfeno, borneol, acetato de bornilo, a-pineno, etc. Estos compuestos son…

cake When the wish comes true

cake and helado from Pedro Jesus Belmares Olvera on Vimeo. Choco on sponge cake from Hakim Harrouche on Vimeo. Living Deliciously with Chateau Ste. Michelle: How to Make Chocolate Sorbet from Claire Thomas on Vimeo.

Alimentos para evitar el estrés

Cuando el estrés se instala, a la hora de comer se recurre a alimentos que, justamente, se deben evitar alimentos para evitar en situaciones de estres Alimentos ricos en grasas, azúcar, sal, alcohol y cafeína se deben controlar cuando se está en un pico de estrés, precisamente porque es el momento en que su consumo…

Alimentos que pueden ayudar a tu hígado

El hígado es un órgano muy importante y muy especial. No sólo desempeña un papel importante en la limpieza del cuerpo y digerir los alimentos, pero también es el único órgano en el cuerpo que tiene la capacidad de regenerarse si daña, proporciona que suficientes células sanas permanecen intactas. Debido a esto, es muy importante…

los beneficios del vinagre de manzana

Vinagre de manzana ayuda a problemas de estómago. SIP algunos vinagre de sidra de manzana mezclado con agua. Si una infección bacteriana es la causa de su diarrea, vinagre de sidra de manzana podría ayudar a contener el problema, gracias a sus propiedades antibióticas. Es más, algunos expertos remedio popular sostienen que vinagre de sidra…

los beneficios del Tomate, aguacate y la ensalada de frijoles

efrescantes tomates, aguacate cremoso y relleno de frijoles se complementa para hacer una combinación natural. También crean un plato que es una buena fuente de proteína y fibra y tiene por lo menos el 20 por ciento del valor diario de 10 nutrientes. Los aguacates son un poco altos en grasa, pero es sobre todo…

una seleccición de recetas de jugos

ACNÉ Disminuya el consumo de grasas, natillas, chocolate y leche no desnatada. Utilice: * 450 ml de zanahoria MÁS uno de los siguientes: + 175 ml de espinaca; 100 ml de lechuga.+ 275 ml de zanahorias más 175 ml de espinacas. + 175 ml de espárragos. ALERGIAS La sensibilidad a diversas sustancias, o incluso a…

Por qué nadie es vegetariano

Somos lo que comemos. Somos, por lo tanto, lo que come nuestra comida. Y un vegano o vegetariano no es una excepción, la ciencia quiere que los veganos y vegetarianos del mundo para entender que está comiendo restos de animales y a través de las plantas que comen. En caso de que haya olvidado la…

la diverción en la comida

Cuando los niños van a comer les desagrada ver las verduras o las proteínas, es por eso que debemos a enseñarlos a decorar y así se entusiasmen a comer, aquí algunas ideas. 1- 2- 3- 4- 5- 6- 7- 8- 9- 10- 11- 12- 13- 14- 15- 16- 17- 18- 19- 20- 21- 22- 23-…

Calamares a la plancha con cebolla y caldo de calamares asados

INGREDIENTES calamar entero 300g pelado de cebollas de verano joven de 200g, 1 litro de caldo de pollo ajo 100g pelada (2 bulbos) 80ml de aceite de semilla de uva Jugo de limón, al gusto Puñado de la mezcla de condimento suave, como el hinojo silvestre y perifollo MÉTODO   Precalentar el horno a 160C/gas…

Spaguetti de Maíz con Guacamole de TABASCO® Chipotle

Originalmente publicado en Cocina sana con Ernest Subirana:
Hoy cocinaremos un plato colorido y por consiguiente lleno de antioxidantes, muy nutritivo y perfecto para personas celiacas, con alergia o intolerancia al gluten. Utilizaremos Spaguetti de Maíz y elaboraremos un fácil, rápido y exquisito Guacamole de Salsa TABASCO® Chipotle, que le aportará un agradable toque ligeramente picante, mucho carácter y…