Los beneficios para la salud de la miel y la leche incluyen ventajas de cuidado de la piel y el desarrollo de la resistencia. Este artículo trata sobre los beneficios de la leche y la miel cuando se toman juntos. Cuando se toma de forma individual, todavía hay muchos beneficios para la salud de la miel y los beneficios para la salud de la leche orgánica.
La miel se utiliza tradicionalmente para la salud debido a sus propiedades antioxidantes, antibacterianas y antifúngicas, así como sus efectos calmantes, antiinflamatorios sobre problemas respiratorios. La leche, por otra parte, ha sido tradicionalmente elogiado por su contenido de vitaminas y minerales, incluyendo vitaminas A, B, y D, así como el calcio, la proteína animal, y ácido láctico. Sin embargo, estos atributos pueden combinar cuando la leche y la miel se toman juntos, lo que resulta en algunos beneficios únicos y deseables de salud.

Beneficios para la salud de miel y leche
beneficios para la salud de la miel y la leche incluyen:
Protección de la piel

Tanto la miel y la leche poseen propiedades antimicrobianas y de limpieza. Estas propiedades se mejoran cuando los dos se toman juntos. Numerosos productos de limpieza se preparan con leche y miel, debido a la mezcla da a la piel un brillo saludable. También se puede disfrutar de un baño de leche y miel, mezclándolas en cantidades iguales en el agua. La combinación se utiliza a menudo en los balnearios populares en todo el mundo.
Digestión
tiempo se sabe como fuente de prebióticos, que son nutrientes que estimulan el crecimiento y desarrollo de probióticos, los cuales son bacterias beneficiosas que crecen y se desarrollan en nuestros intestinos y el sistema digestivo.
Los prebióticos han demostrado un efecto estimulante sobre las bifidobacterias, un tipo de probiótico que se encuentra en la leche. Los hidratos de carbono y oligosacáridos en la miel promueven la función saludable y adecuado de estas bacterias beneficiosas que son esenciales para el mantenimiento saludable y la función del tracto gastrointestinal. Cuando el equilibrio bacteriano en el tracto digestivo es bueno, se elimina una serie de condiciones, incluyendo estreñimiento, calambres, hinchazón irritante, e impide el desarrollo del crecimiento bacteriano perjudicial!
Aguante
Un vaso de leche y miel todas las mañanas se sabe para mejorar la resistencia de una persona. Mientras que la leche contiene proteínas, la miel contiene los hidratos de carbono necesarios para el estímulo eficaz del metabolismo. La leche y la miel proporciona un aumento en la resistencia a todas las personas, incluidos los niños y los ancianos.
las proteínas de origen animal de la leche son degradados por las enzimas en sus aminoácidos básicos, y luego se reforman para crear proteínas utilizables para los seres humanos. El exceso de material en esta transformación a continuación se oxida en forma de energía utilizable. Las proteínas son una parte esencial de la dieta humana, y la miel ayuda a estimular su metabolismo!
La salud ósea
A medida que la investigación sobre la miel continúa, se hace cada vez más evidente que la miel actúa como un soporte y un transporte de nutrientes de los alimentos en todo el cuerpo. En concreto, la miel ha demostrado ser esencial en la absorción de calcio en el organismo, los que la leche es una fuente rica. Por lo tanto, el consumo de la miel y la leche no sólo le dará a su cuerpo los nutrientes necesarios (calcio) en beneficio de su salud ósea, sino también el nutriente para maximizar la absorción de la misma en su cuerpo. Los niveles adecuados de calcio puede prevenir enfermedades como la osteoporosis y la inflamación de las articulaciones a medida que envejecemos!
Insomnio
La miel y la leche han ambos han utilizado tradicionalmente como remedios para el insomnio y falta de sueño. Individualmente, ambas son eficaces, pero los efectos se fortalecen cuando se toman juntos. La miel es uno de los alimentos azucarados poco frecuente que provoca un aumento controlado de la cantidad de insulina que se segregan, que también promueve el triptófano para ser liberado en el cerebro.
El triptófano se convierte normalmente en serotonina, que induce una sensación de relajación. Por otra parte, la serotonina es convertida normalmente a la melatonina, una ayuda para dormir bien investigado. A través de esa vía química bastante confusa, la miel y la leche se pueden utilizar para reducir el insomnio!

La combinación de leche y miel impactos no sólo la piel, sino también el resto del cuerpo, por lo que es ágil y juvenil. Las personas en muchas civilizaciones antiguas, incluyendo los griegos, romanos, egipcios e indios, bebieron leche y miel para preservar su juventud. Puesto que la leche y la miel pueden ayudar a asegurar una larga vida útil, la combinación se conoce como “el elixir de la vida.”
Las muchas propiedades antioxidantes que se producen cuando la leche y la miel se combinan son la explicación científica detrás de las propiedades anti-envejecimiento, porque los antioxidantes atacan a los radicales libres que afectan de manera drástica los sistemas de órganos. Son también una de las causas principales detrás de la degradación de la piel, arrugas, manchas y mal estado de salud general del órgano más grande del cuerpo, la piel!
Propiedades antibacterianas
La investigación ha demostrado que la leche y la miel tiene un efecto más pronunciado sobre la bacteria estafilococo que la leche o la miel cuando se toma solo. También se cree que la miel, se añadió a calentar la leche, cura trastornos estreñimiento, flatulencia y el intestino. También es bueno para el tratamiento de trastornos respiratorios tales como resfriados y la tos.
Los beneficios de la miel y la leche en el cuerpo humano son tan enormes que la frase “tierra de leche y miel”, que significa “un lugar que tiene un montón” se usa comúnmente. Jerusalén se conoce como la tierra de leche y miel en el Antiguo Testamento, por lo que probablemente disfrutó de una gran cantidad de beneficios para la salud en aquel entonces

 

Milkhoney:

 

 

Publicado por pedro

discapacidad parálisis cerebral - escritor desde hace 10 años - ciudad de origen torreón cuahuila mexíco

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