Lampara de fuego

Estas lámparas simulan fuego real, son decorativas para estancias de relajación.

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Refrescante agua de sandía

500 gramos de sandía (sin piel ni semillas), 30 gramos de zumo de limón, 575 gramos de agua mineral, 1-2 c/s de azúcar (opcional),hierbabuena fresca.

Elaboración

Una vez que tengas la sandia   despepitada y troceada, ponla en el vaso de la batidora e incorpora 3/4 partes del agua y el zumo de limón. Añade también si lo deseas el azúcar. Tritura todo y a continuación cuela el zumo resultante.

Pruébalo  si está el dulzor y si deseas que el agua de sandía quede más ligera, añade el resto del agua

la sandia y sus beneficios

La sandia vitaminas y minerales beneficiosos para el organismo, además de propiedades anticancerígenas. Es muy utilizada para calmar el hambre y la sed y en los últimos años ha sido considerada como la mejor golosina para los niños.

los 10 beneficios de la cerveza

 

 

1. Es rica en carbohidratos, aminoácidos, minerales, vitaminas y compuestos fitoquímicos, como los compuestos fenólicos, que provienen del lúpulo y la malta, según el artículo Consumo moderado de cerveza en el paciente con hipertensión arterial de la Sociedad Española de Hipertensión.

2. Es antioxidante, es decir, previene el envejecimiento porque protege a las células de los efectos de los radicales libres.

3. Es antiinflamatoria y antiviral.

4. Tiene un poder refrescante gracias a la gran cantidad de agua que contiene (92 gramos de cada 100, son de agua).

5. Posee polifenoles, compuestos que podrían relacionarse con acciones favorables a nivel vascular. Es decir, para la prevención o control de la hipertensión arterial.

6. Los polifenoles también son efectivos contra les enfermedades óseas y circulatorias y el cáncer.

7. Regula el sueño. El lúpulo de la cerveza tiene una acción sedante que favorece el sueño.

8. La levadura de cerveza es rica en nutrientes como vitaminas B, proteínas, selenio, potasio, hierro, zinc y magnesio.

9. Un litro de cerveza satisface casi la mitad de las necesidades diarias de magnesio de un adulto, 40% de las de fósforo y 20% de potasio. Al ser rica en potasio, y baja en sodio, es una bebida diurética, asegura la Revista Española de Nutrición Comunitaria.